Artigo Anais do IX CIEH

ANAIS de Evento

ISSN: 2318-0854

MELHORIA DA QUALIDADE DO SONO ATRAVÉS DE ESTRATÉGIAS NÃO FARMACOLÓGICAS EM IDOSOS HOSPITALIZADOS

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Publicado em 23 de setembro de 2022

Resumo

Descrever as medidas não farmacológicas que podem ser implementadas para melhorar a qualidade do sono de idosos hospitalizados. Método: Trata-se de uma revisão narrativa de literatura, no período de 2015 a 2020, com busca nas plataformas/bases de dados National Library of Medicine (PubMed), Biomedical Answers (EMBASE) e Biblioteca Virtual em Saúde (BVS). Foi utilizada a estratégia PICO para o desenvolvimento da pergunta norteadora: “Quais medidas não farmacológicas podem ser implementadas para melhorar a qualidade do sono de pacientes idosos hospitalizados?”. Resultados: O controle dos estímulos ambientais através de níveis adequados de iluminação, do uso de tampões auriculares e máscaras oculares, assim como a adição de ruídos brancos, são estratégias eficazes para melhorar a arquitetura e a consolidação do sono; os exercícios periféricos e respiratórios também apresentam uma repercussão positiva sobre o padrão do sono de pacientes hospitalizados, aumentando a quantidade de sono de ondas lentas e o tempo total de sono; terapias complementares, como a massagem terapêutica e a aromaterapia tem demonstrado eficácia na melhora do tempo e da qualidade de sono de idosos hospitalizados. Conclusão: A promoção de melhor qualidade do sono em idosos hospitalizados, através de medidas não farmacológicas, tem se demonstrado eficazes e exige um esforço coordenado. No entanto, estudos ainda são necessários para estabelecer dados mais consistentes relacionados a esse tema

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