ORIENTAÇÕES E BENEFÍCIOS PARA PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS EM IDOSOS
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O presente estudo trata-se na descrição de um relato de experiência e teve como seu principal objetivo orientar, instruir para a utilização das novas máquinas da academia ao ar livre em um conjunto habitacional e intervir com a promoção em saúde de como o idoso deve manter o autocuidado diariamente, o motivando e educando de forma com que o mesmo mantenha sua autonomia durante essa etapa do envelhecimento saudável. Assim, conseguimos aplicar e desenvolver todas as informações e experiências adquiridas, com gratificação. Notou-se a compreensão sobre a importância de hábitos saudáveis, práticas de atividades físicas e seus benefícios para a saúde, a qual se destaca a influência que o profissional de enfermagem tem nas prestações de serviços em forma de promover a educação ao idosos. Sabemos a importância do contato mais íntimo e acolhedor com o paciente e poder ver sua realidade mais de perto. 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