ATIVIDADE FÍSICA E BEM-ESTAR NA VELHICE: RELATO DE EXPERIÊNCIA
"2013-06-15 00:00:00" // app/Providers/../Base/Publico/Artigo/resources/show_includes/info_artigo.blade.php
App\Base\Administrativo\Model\Artigo {#1843 // app/Providers/../Base/Publico/Artigo/resources/show_includes/info_artigo.blade.php #connection: "mysql" +table: "artigo" #primaryKey: "id" #keyType: "int" +incrementing: true #with: [] #withCount: [] +preventsLazyLoading: false #perPage: 15 +exists: true +wasRecentlyCreated: false #escapeWhenCastingToString: false #attributes: array:35 [ "id" => 3396 "edicao_id" => 10 "trabalho_id" => 1055 "inscrito_id" => 2289 "titulo" => "ATIVIDADE FÍSICA E BEM-ESTAR NA VELHICE: RELATO DE EXPERIÊNCIA" "resumo" => "O sedentarismo é um dos fatores de risco para o desenvolvimento de doenças crônicas. A inatividade física é prevalente entre os idosos e pode estar associado ao estilo de vida moderno, que favorece o gasto da maior parte do tempo livre em atividades sedentárias. A promoção de um estilo de vida ativo por meio da atividade física (AF) é uma ação estratégica para melhoria da qualidade de vida. O grupo de AF do bairro Nova Brasília, em Teresina - PI constitui-se em um dos cenários de aprendizagem da Residência Multiprofissional em Saúde da Família e Comunidade (RMSFC). Consiste em um programa de AF orientada, realizada pelas categorias de Educação Física e Fisioterapia, bem como, momentos de Educação em Saúde abordando diferentes temáticas, nas quais as demais categorias estão inseridas. O presente resumo tem como objetivo relatar a experiência do desenvolvimento do grupo de AF que teve início em agosto de 2012. O grupo é composto por mulheres idosas da área adscrita à Unidade Básica de Saúde (UBS) do bairro Nova Brasília. As atividades são desenvolvidas em seis momentos: aferição da pressão arterial antes e após a atividade física, alongamento, atividade aeróbica, exercício resistido, relaxamento. A periodicidade do grupo é duas vezes na semana, com aproximadamente noventa minutos de duração. As participantes relataram perceber a AF como parte do processo de saúde e bem-estar, além da percepção de mudanças positivas ocorridas após o início do grupo como a melhoria do humor e redução do isolamento e da ansiedade, permitindo uma adaptação melhor na sociedade. Observou-se que a AF contribuiu para o controle dos valores pressóricos das participantes hipertensas. Essa realidade pode ser atribuída às atividades desenvolvidas, que tem como principais objetivos, a prática regular de AF e adoção de hábitos de vida saudáveis. Os benefícios da AF, principalmente nesta fase da vida, incluem redução da morbidade e mortalidade por doença coronariana, controle da pressão arterial, da glicemia e do colesterol, bem como a melhora do peso. Além disso, o exercício resistido favorece a manutenção da capacidade funcional e independência, além do aumento da força, coordenação, flexibilidade e diminui o risco de quedas. O grupo privilegia a promoção da saúde e qualidade de vida, facilitando a comunicação e abrindo espaços para sugestões e/ou críticas. Isso se reflete em um convívio aberto, descontraído, de relações interpessoais fortalecidas e de integração entre as participantes. A partir desta experiência percebe-se a importância da implantação de grupos de AF nas áreas de abrangência das UBS como meio de promoção da saúde." "modalidade" => "Relato de Experiência(RE)" "area_tematica" => "Qualidade de vida, envelhecimento ativo e bem sucedido" "palavra_chave" => "ATIVIDADE FÍSICA, PROMOÇÃO DA SAÚDE, QUALIDADE DE VIDA" "idioma" => "Português" "arquivo" => "Comunicacao_oral_idinscrito_2289_91db6407bd8c71d296e7a9fd8afe6628.pdf" "created_at" => "2020-05-28 15:52:49" "updated_at" => "2020-06-10 21:01:03" "ativo" => 1 "autor_nome" => "THAIS NORBERTA BEZERRA DE MOURA" "autor_nome_curto" => "THAIS MOURA" "autor_email" => "thaisinha_moura@hotmail.c" "autor_ies" => "NOVAFAPI" "autor_imagem" => "" "edicao_url" => "anais-iii-cieh" "edicao_nome" => "Anais III CIEH" "edicao_evento" => "III Congresso Internacional de Envelhecimento Humano" "edicao_ano" => 2013 "edicao_pasta" => "anais/cieh/2013" "edicao_logo" => "5e49e22597c9e_16022020214525.png" "edicao_capa" => "5f182b75a1cfe_22072020090509.jpg" "data_publicacao" => null "edicao_publicada_em" => "2013-06-15 00:00:00" "publicacao_id" => 10 "publicacao_nome" => "Anais do Congresso Internacional de Envelhecimento Humano (CIEH)" "publicacao_codigo" => "2318-0854" "tipo_codigo_id" => 1 "tipo_codigo_nome" => "ISSN" "tipo_publicacao_id" => 1 "tipo_publicacao_nome" => "ANAIS de Evento" ] #original: array:35 [ "id" => 3396 "edicao_id" => 10 "trabalho_id" => 1055 "inscrito_id" => 2289 "titulo" => "ATIVIDADE FÍSICA E BEM-ESTAR NA VELHICE: RELATO DE EXPERIÊNCIA" "resumo" => "O sedentarismo é um dos fatores de risco para o desenvolvimento de doenças crônicas. A inatividade física é prevalente entre os idosos e pode estar associado ao estilo de vida moderno, que favorece o gasto da maior parte do tempo livre em atividades sedentárias. A promoção de um estilo de vida ativo por meio da atividade física (AF) é uma ação estratégica para melhoria da qualidade de vida. O grupo de AF do bairro Nova Brasília, em Teresina - PI constitui-se em um dos cenários de aprendizagem da Residência Multiprofissional em Saúde da Família e Comunidade (RMSFC). Consiste em um programa de AF orientada, realizada pelas categorias de Educação Física e Fisioterapia, bem como, momentos de Educação em Saúde abordando diferentes temáticas, nas quais as demais categorias estão inseridas. O presente resumo tem como objetivo relatar a experiência do desenvolvimento do grupo de AF que teve início em agosto de 2012. O grupo é composto por mulheres idosas da área adscrita à Unidade Básica de Saúde (UBS) do bairro Nova Brasília. As atividades são desenvolvidas em seis momentos: aferição da pressão arterial antes e após a atividade física, alongamento, atividade aeróbica, exercício resistido, relaxamento. A periodicidade do grupo é duas vezes na semana, com aproximadamente noventa minutos de duração. As participantes relataram perceber a AF como parte do processo de saúde e bem-estar, além da percepção de mudanças positivas ocorridas após o início do grupo como a melhoria do humor e redução do isolamento e da ansiedade, permitindo uma adaptação melhor na sociedade. Observou-se que a AF contribuiu para o controle dos valores pressóricos das participantes hipertensas. Essa realidade pode ser atribuída às atividades desenvolvidas, que tem como principais objetivos, a prática regular de AF e adoção de hábitos de vida saudáveis. Os benefícios da AF, principalmente nesta fase da vida, incluem redução da morbidade e mortalidade por doença coronariana, controle da pressão arterial, da glicemia e do colesterol, bem como a melhora do peso. Além disso, o exercício resistido favorece a manutenção da capacidade funcional e independência, além do aumento da força, coordenação, flexibilidade e diminui o risco de quedas. O grupo privilegia a promoção da saúde e qualidade de vida, facilitando a comunicação e abrindo espaços para sugestões e/ou críticas. Isso se reflete em um convívio aberto, descontraído, de relações interpessoais fortalecidas e de integração entre as participantes. A partir desta experiência percebe-se a importância da implantação de grupos de AF nas áreas de abrangência das UBS como meio de promoção da saúde." "modalidade" => "Relato de Experiência(RE)" "area_tematica" => "Qualidade de vida, envelhecimento ativo e bem sucedido" "palavra_chave" => "ATIVIDADE FÍSICA, PROMOÇÃO DA SAÚDE, QUALIDADE DE VIDA" "idioma" => "Português" "arquivo" => "Comunicacao_oral_idinscrito_2289_91db6407bd8c71d296e7a9fd8afe6628.pdf" "created_at" => "2020-05-28 15:52:49" "updated_at" => "2020-06-10 21:01:03" "ativo" => 1 "autor_nome" => "THAIS NORBERTA BEZERRA DE MOURA" "autor_nome_curto" => "THAIS MOURA" "autor_email" => "thaisinha_moura@hotmail.c" "autor_ies" => "NOVAFAPI" "autor_imagem" => "" "edicao_url" => "anais-iii-cieh" "edicao_nome" => "Anais III CIEH" "edicao_evento" => "III Congresso Internacional de Envelhecimento Humano" "edicao_ano" => 2013 "edicao_pasta" => "anais/cieh/2013" "edicao_logo" => "5e49e22597c9e_16022020214525.png" "edicao_capa" => "5f182b75a1cfe_22072020090509.jpg" "data_publicacao" => null "edicao_publicada_em" => "2013-06-15 00:00:00" "publicacao_id" => 10 "publicacao_nome" => "Anais do Congresso Internacional de Envelhecimento Humano (CIEH)" "publicacao_codigo" => "2318-0854" "tipo_codigo_id" => 1 "tipo_codigo_nome" => "ISSN" "tipo_publicacao_id" => 1 "tipo_publicacao_nome" => "ANAIS de Evento" ] #changes: [] #casts: array:14 [ "id" => "integer" "edicao_id" => "integer" "trabalho_id" => "integer" "inscrito_id" => "integer" "titulo" => "string" "resumo" => "string" "modalidade" => "string" "area_tematica" => "string" "palavra_chave" => "string" "idioma" => "string" "arquivo" => "string" "created_at" => "datetime" "updated_at" => "datetime" "ativo" => "boolean" ] #classCastCache: [] #attributeCastCache: [] #dates: [] #dateFormat: null #appends: [] #dispatchesEvents: [] #observables: [] #relations: [] #touches: [] +timestamps: false #hidden: [] #visible: [] +fillable: array:13 [ 0 => "edicao_id" 1 => "trabalho_id" 2 => "inscrito_id" 3 => "titulo" 4 => "resumo" 5 => "modalidade" 6 => "area_tematica" 7 => "palavra_chave" 8 => "idioma" 9 => "arquivo" 10 => "created_at" 11 => "updated_at" 12 => "ativo" ] #guarded: array:1 [ 0 => "*" ] }