ATIVIDADE FÍSICA PARA PESSOAS IDOSAS: EXPECTATIVAS E SENTIMENTOS NA FORMAÇÃO INICIAL
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Objetivo: Este relato de experiência objetiva descrever a vivência dos discentes em formação inicial do curso de educação física, bacharelado (UFPB), matriculados na disciplina atividade física para terceira idade, junto às pessoas idosas assíduas a um programa de extensão oferecido pelo departamento de educação física. Metodologia: Antes da intervenção prática, houve diversas discussões em sala de aula em torno da população alvo do projeto. Após isso, cada grupo de alunos planejou e ministrou uma aula seguindo os princípios do treinamento desportivo. O tempo da vivência prática foi de uma hora, onde se destacou: o respeito ao limite de cada individuo, a escolha de exercícios de simples execução e uma criteriosa seleção musical. O projeto é formado por idosos autônomos, com idades entre 45 a 83 anos, que apresentam padrões de boa marcha e que praticam atividade física. Em vista a proposta do estudo e o objetivo sugerido, fez-se uma pesquisa do tipo qualitativa. Para coleta de dados foi elaborado e aplicado um questionário que abordou questões referentes às expectativas e sentimentos dos discentes em formação inicial, assim, os mesmos relataram suas primeiras experiências com programas de atividades física para pessoas idosas. Resultados e discussão: Apesar de que, alguns alunos terem tido a oportunidade de ministrarem aulas para pessoas idosas antes do contato com o projeto, o sentimento mais ressalvado foi o “de medo no começo, pelo o público requerer muitos cuidados e atenção especial”. Em relação às expectativas a maioria achava que “por serem idosos não iam ter muita disposição, iriam reclamar demais, não iriam ter animo nas atividades”, também que “elas não aceitassem a música, medo que a aula fosse muito forte ou fraca demais”. Conclusão: Sabe-se que a população de pessoas idosas cresce a cada senso, e isso de certa forma é preocupante, pois é obrigatório um aprofundamento dos estudiosos acerca das suas limitações. No que diz respeito à atividade física, a realidade é bem complexa, pois o profissional de educação física deve se assegurar das mudanças morfofisiológicas que ocorrem com esta população. É importante enxergar que o idoso não é apenas um corpo frágil, e sim, um ser humano que pode e deve praticar atividades físicas, só que com cuidados paliativos. Então, cabe aos futuros profissionais de educação física a realização de estudos pertinentes ao tema proposto e a aplicabilidade desses para um melhor propósito de vida." 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