COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO RELACIONADO COM INGESTÃO ALIMENTAR ADEQUADA OU INADEQUADA EM IDOSOS
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Assim vários alimentos e nutrientes têm sido relacionados e investigados, como os doces e laticínios. Além de não ter valor nutricional, o consumo de açúcar (doce) em excesso está associado à inatividade física e déficit de nutrientes importantes para um bom envelhecimento. Já os laticínios e seus derivados são recomendados para atingir a ingestão diária de cálcio, nutriente fundamental para a manutenção da estrutura óssea e outras funções no organismo principalmente em idosos. Sendo assim, o objetivo do presente estudo foi descrever a frequência alimentar de determinados alimentos e relacionar com o comportamento sedentário em idosos. Participaram do estudo 400 idosos selecionados aleatoriamente com média de idade de 71,5 anos A avaliação dos hábitos alimentares foi feita por meio da frequência de consumo semanal de vegetais, frutas, cereais, laticínios, doces, frituras e refrigerantes. 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