Artigo Anais do X Congresso Internacional de Educação Fisica e Motricidade Humana e XVI Simpósio Paulista de Educação Física

ANAIS de Evento

ISSN: 2527-2268

CARGA INTERNA E TOLERÂNCIA AO ESTRESSE EM ATLETAS DE FUTEBOL DURANTE UM MESOCICLO DE TREINAMENTO INTENSIFICADO E DE TAPERING

Palavra-chaves: TREINAMENTO, MONITORAMENTO, FUTEBOL Comunicação Oral (CO) AT01 - FISIOLOGIA E BIOQUÍMICA DO EXERCÍCIO; BIODINÂMICA DO RENDIMENTO E TREINAMENTO ESPORTIVO; SAÚDE E REABILITAÇÃO
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Publicado em 15 de junho de 2017

Resumo

O objetivo deste trabalho foi investigar o efeito de um mesociclo de treinamento intensificado e de tapering na tolerância ao estrese de jovens atletas de futebol. Foram avaliados 16 atletas do sexo masculino da categoria sub-19. O estudo teve duração de 4 semanas sendo dividido em três fases: Fase I denominada de baseline (1 semana), Fase II denominada de intensificação (2 semanas) e Fase III, denominada de taper (1 semana). Medidas de carga interna de treinamento e de tolerância ao estresse (DALDA) foram registradas diariamente durante todo o estudo. Durante o período de intensificação houve um aumento significativo na carga de treinamento acompanhado de um aumento nas fontes e sintomas de estresse. Esse comportamento foi revertido durante o período de taper com uma redução na carga de treinamento e uma diminuição nas fontes e sintomas de estresse. Conclui-se que períodos de elevação e diminuição das cargas de treinamento podem alterar a tolerância ao estresse em jovens atletas de futebol

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