O EXERCÍCIO FÍSICO NO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO EM IDOSOS: REVISÃO SISTEMÁTICA
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UNIVERSIDADE FEDERAL DE CAMPINA GRANDE-UFCG GILBERTO GOMES DE SOUZA; DIEGO ARAGÃO DE SIQUEIRA; JASON ELIEL ALVES DA SILVA; CLEVANILDO BRITO DE SOUSA JUNIOR;ROMÁRIO REIS DE OLIVEIRA.GRUPO TEMÁTICO: ATENÇÃO INTEGRAL Á SAUDE: PROMOÇÃO, PREVENÇÃO, TRATAMENTO E REABILITAÇÃO DO IDOSO.Introdução: A depressão é um dos maiores problemas de saúde pública do mundo, devido à sua alta morbidade e mortalidade. A atividade física pode ser considerada eficaz no tratamento da depressão. Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulta em gasto energético maior do que o dos níveis de repouso. Já o exercício é uma atividade física planejada, estruturada e repetitiva, que tem como objetivo final ou intermediário aumentar ou manter a saúde/aptidão física. Tanto a atividade quanto o exercício podem propiciar benefícios agudos e crônicos. Objetivos: (I) revisar, na literatura com indivíduos idosos, o possível efeito protetor do exercício físico sobre a incidência de depressão; e (II) a eficácia do exercício físico como intervenção no tratamento da depressão. Metodologia científica: Utilizou-se para elaboração deste artigo de revisão dados disponíveis no Scielo, Pubmed e Lilacs.Consultou-se também textos, periódicos e artigos eletrônicos. Resultados: Os estudos que atenderam ao objetivo I apontaram para uma relação inversamente proporcional entre atividade física e alterações nos níveis de depressão. Os trabalhos que utilizaram o exercício como intervenção terapêutica na depressão encontraram resultados divergentes e apontaram para a interferência de fatores fisiológicos e psicológicos nessa relação. Conclusão: A relação entre o papel do exercício e da atividade física no tratamento da depressão se direciona para duas vertentes: a depressão promove redução da prática de atividades físicas; a atividade física pode ser um coadjuvante na prevenção e no tratamento da depressão. Tendo em vista os benefícios físicos e psicológicos provenientes da atividade física em geral e do exercício em especial, pode-se concluir que a sua prática por indivíduos idosos depressivos sem comorbidades é capaz de promover a prevenção e a redução dos sintomas depressivos.Palavras-chave: depressão ;idosos ;exercício;atividade física." 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