A PRÁTICA DO MÉTODO PILATES NA TERCEIRA IDADE: ANÁLISE DAS PUBLICAÇÕES CIENTÍFICAS (2014-2016) E SEUS DIRECIONAMENTOS
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Desse modo, o Método Pilates é destacado neste estudo, por envolver uma série de movimentos controlados e fluidos, que visa melhorar a forma física e a flexibilidade, corrigindo eventuais problemas de postura, realinhando o equilíbrio original de sua estrutura corporal e intervindo diante dos declínios resultantes do processo do envelhecimento. Trata-se de uma pesquisa de revisão da literatura, de análise descritiva e abordagem predominantemente qualitativa, partindo da análise de estudos realizados e apresentados na literatura científica. O levantamento de dados foi realizado através de três bancos de dados eletrônicos: SCIELO, PORTAL CAPES, SCIENCE DIRECT. Para pesquisar no SCIELO e PORTAL CAPES, utilizamos as categorias em português: Pilates e Idosos, e no SCIENCE DIRECT em inglês: elderly; older adults; pilates. 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