Nas últimas décadas, profissionais de saúde e educação ao redor do mundo têm debatido acerca das repercussões do uso excessivo de aparelhos eletrônicos durante o crescimento e desenvolvimento das crianças, bem como os impactos causados no processo de ensino-aprendizagem nos anos iniciais do ensino fundamental e na ausência, cada vez mais significativa, de atividades lúdicas na infância. Este artigo tem como objetivo refletir sobre os efeitos da exposição prolongada às telas e levantar, com base na literatura recente, estratégias que vêm sendo discutidas para a redução dos danos do uso abusivo dessas tecnologias, especialmente por meio da valorização do brincar na escola, na clínica psicológica e no ambiente familiar. O método adotado consiste em uma revisão integrativa de estudos publicados nos últimos cinco anos, abordando não apenas os prejuízos causados pela cultura digital na infância, mas também as práticas e técnicas propostas para resgatar o brincar como recurso protetivo. Os dados analisados indicam que os infantes crescem cada vez mais inseridos em ambientes mediados por tecnologias como computadores, internet, videogames e celulares, distanciando-se das experiências corporais e sociais promovidas pelas brincadeiras. Essa imersão precoce e prolongada nas telas pode alterar padrões de pensamento e comportamento, impactando negativamente o desenvolvimento infantil. Diante disso, torna-se fundamental estabelecer uma aliança entre família e escola para mediar o uso das tecnologias e aplicar estratégias capazes de substituir gradualmente o tempo de tela por vivências significativas. Nesse processo, o psicólogo pode atuar como mediador entre os dois contextos, auxiliando na construção de práticas voltadas para a melhoria do comportamento infantil e das relações familiares e escolares. As evidências reforçam que o brincar é essencial para o desenvolvimento integral da criança, sendo uma ferramenta potente para minimizar os riscos associados à exposição excessiva às telas, como a Nomofobia, e fortalecer os vínculos afetivos e sociais.
