Artigo Anais do IX ENALIC

As técnicas de Yoga e Meditação têm se destacado como valiosas ferramentas para promover o desenvolvimento físico, mental e emocional de alunos da educação especial. Essas práticas oferecem benefícios significativos, ajudando-os a melhorar a consciência corporal, reduzir o estresse, aumentar o foco e a concentração, controlar as emoções e aprimorar a interação social. Além disso, tais técnicas contribuem para a autoaceitação, autoconfiança e gerenciamento de desafios emocionais, oferecendo uma abordagem holística para atender às necessidades dos alunos e proporcionar um ambiente mais harmonioso e propício ao aprendizado.