Este artigo tem a intenção de ressaltar a importância da dança na qualidade de vida de indivíduos idosos. A dança para Terceira Idade trabalha o bem-estar físico e mental além das relações sociais, através da dança. As aulas de dança visam trabalhar atividades aeróbicas e ritmadas, com encontros divertidos e dinâmicos, a fim de promover satisfação e bem-estar dos alunos. Os resultados de artigos científicos reforçam a importância da interação entre médicos, profissionais de educação física, fisioterapeutas, sugerem uma atenção maior ao trabalho de interação entre a turma, para além do benefício físico, com vistas a aumentar as relações pessoais.