RODRIGUES, Tayná Albuquqerque et al.. Benefícios da suplementação de creatina em idosos. Anais do VII CIEH... Campina Grande: Realize Editora, 2020. Disponível em: <https://editorarealize.com.br/artigo/visualizar/73674>. Acesso em: 14/11/2024 14:29
INTRODUÇÃO: O ENVELHECIMENTO DA POPULAÇÃO VEM CRESCENDO MUNDIALMENTE E COM ISSO, TORNAM-SE NECESSÁRIAS CERTAS INTERVENÇÕES PARA MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA NESTES INDIVÍDUOS, GARANTINDO MAIOR CAPACIDADE FUNCIONAL, AUTONOMIA E SAÚDE AOS IDOSOS, QUE COM O TEMPO SOFREM MUDANÇAS NATURAIS EM SEU ORGANISMO, COMO A PERDA DE MASSA MUSCULAR, PODENDO LEVAR A UM ESTADO DE SARCOPENIA, LESÕES E OUTRAS COMPLICAÇÕES RELACIONADAS À IDADE. DIANTE DISTO, A SUPLEMENTAÇÃO DE CREATINA MOSTRA-SE BENÉFICA NESTA POPULAÇÃO, PODENDO NÃO SOMENTE MELHORAR O DESEMPENHO FÍSICO E A MELHORA DE TECIDOS ÓSSEOS E MUSCULARES, MAS TAMBÉM É EFICAZ NA PREVENÇÃO DE NEUROPATOLOGIAS. OBJETIVO: O PRESENTE ESTUDO TEM COMO OBJETIVO REALIZAR UM LEVANTAMENTO BIBLIOGRÁFICO ACERCA DE INFORMAÇÕES SOBRE OS BENEFÍCIOS DA SUPLEMENTAÇÃO DE CREATINA EM IDOSOS. METODOLOGIA: REALIZOU-SE UMA BUSCA NAS BASES DE DADOS SCIELO, PUBMED E LILACS, UTILIZANDO ARTIGOS PUBLICADOS NOS IDIOMAS PORTUGUÊS, INGLÊS OU ESPANHOL, DISPONIBILIZADOS ONLINE EM TEXTO COMPLETO. RESULTADOS: A CREATINA É UM SUPLEMENTO NUTRICIONAL AMPLAMENTE UTILIZADO EM ATLETAS, POR MELHORAR O DESEMPENHO MUSCULAR. É UM COMPOSTO NATURAL EM ALIMENTOS PROTEÍCOS DE ORIGEM ANIMAL, QUE DESEMPENHA UM IMPORTANTE PAPEL NO METABOLISMO ENERGÉTICO MITOCONDRIAL. POSSUINDO PROPRIEDADES ANTI- INFLAMATÓRIAS E TENDO EVIDÊNCIAS DE UMA SEGURA UTILIZAÇÃO, MESMO EM IDOSOS COM DOENÇAS CRÔNICAS, SUGERINDO-SE QUE SEJA BENÉFICO EM VARIADAS DOENÇAS HUMANAS NEUROLÓGICAS OU NÃO. CONCLUSÃO: O BENEFÍCIO DA SUPLEMENTAÇÃO DE CREATINA VEM SE MOSTRANDO EM DIVERSAS PATOLOGIAS COMO A SARCOPENIA DEVIDO À IDADE, CONTUDO AINDA SÃO NECESSÁRIOS MAIS ESTUDOS PARA MELHOR ELUCIDAR OS REAIS BENEFÍCIOS DESTE SUPLEMENTO NO QUE DIZ RESPEITO A PROTEÇÃO NEUROLÓGICA.