Artigo Anais VI CIEH

ANAIS de Evento

ISSN: 2318-0854

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UMA AÇÃO QUE MUDA VIDAS

Palavra-chaves: IDOSOS, EXERCÍCIOS FÍSICOS, MEIO AQUÁTICO Pôster (PO) AT 04: Envelhecimento Ativo e Bem Sucedido Publicado em 26 de junho de 2019

Resumo

INTRODUÇÃO: O ENVELHECIMENTO OCASIONA DIVERSAS MODIFICAÇÕES NAS QUAIS PODEM CAUSAR LIMITAÇÕES NO DECORRER DO TEMPO. DENTRE ESSAS PODE-SE DESTACAR O DECLÍNIO NAS CAPACIDADES FÍSICAS E COGNITIVAS, UMA VEZ QUE COMPROMETEM TANTO AS ATIVIDADES DIÁRIAS QUANTO A FUNCIONALIDADE DO SUJEITO. OBJETIVO: OFERECER A PRÁTICA REGULAR DE EXERCÍCIO FÍSICO EM MEIO AQUÁTICO, BEM COMO CONSCIENTIZAR OS IDOSOS ENVOLVIDOS QUANTO A ADOÇÃO DE HÁBITOS DE VIDA SAUDÁVEIS, DESENVOLVER NOVOS MÉTODOS E ESTRATÉGIAS DE INTERVENÇÃO MULTIPROFISSIONAL. METODOLOGIA: A POPULAÇÃO DO PROJETO SÃO NA SUA MAIORIA COMPOSTA DE IDOSOS SEDENTÁRIOS DA CIDADE DE NATAL E FUNCIONÁRIOS DA UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE QUE TENHAM IDADE MAIOR OU IGUAL A 60 ANOS, NO ENTANTO TEM-SE NO PROJETO PESSOAS COM IDADE ABAIXO DE 60 ANOS QUE APRESENTAM PROBLEMAS OSTEOARTICULARES, TENDO COMO INTERVENÇÃO EXERCÍCIOS FÍSICOS AERÓBIOS E RESISTIDOS EM MEIO AQUÁTICO. O PROJETO TEM DURAÇÃO DE 10 MESES COM TRÊS (3) SESSÕES SEMANAIS, CADA SESSÃO DE 50 MINUTOS. RESULTADOS: AVALIAÇÃO O PROJETO OFERECE A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS, VISANDO MELHORAR OS HÁBITOS ALIMENTARES, A CAPACIDADE FUNCIONAL, CONDICIONAMENTO FÍSICO E MELHORA NA CAPACIDADE COGNITIVA DE PESSOAS IDOSAS, ALÉM DE AVALIAR AS CAPACIDADES FÍSICAS E COGNITIVAS DOS PARTICIPANTES. CONCLUSÃO: APESAR DAS DIFICULDADES ENCONTRADAS QUANTO AO ATRASO NO SUPRIMENTO DE MATERIAIS PARA LIMPEZA DA PISCINA, O PROJETO OPORTUNIZA A MELHORA NA QUALIDADE DE VIDA BEM COMO NOS ASPECTOS BIOPSICOSSOCIAIS DOS IDOSOS PRATICANTES DAS ATIVIDADES.

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