Artigo Anais VI CIEH

ANAIS de Evento

ISSN: 2318-0854

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PROGRAMA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA IDOSOS NA UEPB - RELATO DE EXPERIÊNCIA

Palavra-chaves: IDOSOS, EXERCÍCIOS FÍSICOS, QUALIDADE DE VIDA, PROGRAMA, PROGRAMA Comunicação Oral (CO) AT 08: Turismo, Lazer e Universidades Abertas à Pessoa Idosa Publicado em 26 de junho de 2019

Resumo

O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO HUMANO É ALGO QUE TRAZ CONSIGO UMA SÉRIE DE MUDANÇAS NA VIDA DO SER HUMANO, ESSAS MUDANÇAS SÃO TANTO FÍSICAS COMO MENTAIS, SENDO IMPRESCINDÍVEL QUE O IDOSO SEJA BEM ACOMPANHADO E CUIDADO NESSA FASE DE SUA VIDA. ESSE ESTUDO TRATA-SE DE UM LEVANTAMENTO BIBLIOGRÁFICO QUE VEM ACOMPANHADO DE UM RELATO DE EXPERIÊNCIA DE UMA ESTAGIÁRIA DO PROGRAMA “UNIVERSIDADE ABERTA NO TEMPO LIVRE”, DIRECIONADO AO PÚBLICO IDOSO, OFERECIDO PELO DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DA UEPB, QUE VISA MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA DO IDOSO A PARTIR DE EXERCÍCIOS FÍSICOS PRATICADOS TRÊS VEZES POR SEMANA. ASSIM, PODEMOS DESTACAR QUE OS RESULTADOS SÃO EXTREMAMENTE POSITIVOS PARA OS IDOSOS PRATICANTES, MELHORANDO SUA QUALIDADE DE VIDA MEDIANTE O REESTABELECIMENTO DE FUNÇÕES MOTORAS, COGNITIVAS E SOCIAIS.

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