O USO DO ÔMEGA 3 NAS DOENÇAS NEURODEGENERATIVAS DECORRENTES DO ENVELHECIMENTO: UMA REVISÃO DA LITERATURA
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APESAR DO ENVELHECIMENTO SER CONSIDERADO UM PROCESSO DINÂMICO, PROGRESSIVO E NATURAL DO DESENVOLVIMENTO HUMANO, AS DOENÇAS RELACIONADAS COM A IDADE OU DOENÇAS NEURODEGENERATIVAS SÃO ALARMANTES E PREOCUPANTES, COMO ALZHEIMER, DEPRESSÃO, DEMÊNCIA E PARKINSON. EVIDÊNCIAS EMERGENTES SUGEREM QUE ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL AO LONGO DA VIDA PODE REDUZIR O RISCO OU RETARDAR O INÍCIO DO DECLÍNIO COGNITIVO NUMA IDADE MAIS AVANÇADA, SENDO A NUTRIÇÃO UMA ALIADA FERRAMENTA PARA A SAÚDE MENTAL UMA VEZ QUE OS NUTRIENTES, COMO VITAMINAS, MINERAIS E ÁCIDOS GRAXOS ESSENCIAIS, TORNAM-SE NECESSÁRIOS NESTA FASE. DENTRE ESSES NUTRIENTES, O ÔMEGA-3 DESTACA-SE POR DESEMPENHAR UM PAPEL IMPORTANTE COMO ANTI-INFLAMATÓRIO, NA GARANTIA DE UM ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL, PROPORCIONANDO A NEUROPROTEÇÃO. 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