EFEITOS DO TREINAMENTO FUNCIONAL EM CIRCUITO NOS FATORES DE RISCO METABÓLICO E NA COMPOSIÇÃO CORPORAL EM IDOSOS DA COMUNIDADE
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ESSAS ALTERAÇÕES SÃO ACOMPANHADAS DA DIMINUIÇÃO NA ATIVIDADE FÍSICA, SENDO A SUA RETOMADA A ESTRATÉGIA MAIS INDICADA PARA MINIMIZAR ESSES DANOS. OBJETIVO: COMPARAR O EFEITO DOS EXERCÍCIOS FUNCIONAIS EM CIRCUITO (FEC) NOS FATORES DE RISCO METABÓLICOS E NA COMPOSIÇÃO CORPORAL EM IDOSOS DA COMUNIDADE DE LONDRINA/PR. METODOLOGIA: FORAM INCLUÍDOS TRINTA IDOSOS QUE NÃO PRATICAVAM ATIVIDADE FÍSICA NOS ÚLTIMOS TRÊS MESES, PAREADOS POR GÊNERO, IDADE, ÍNDICE DE MASSA CORPÓREA (IMC), ALTURA E PESO. COMO FATORES DE RISCO METABÓLICOS, CONSIDERAMOS GLICOSE, TRIGLICERÍDEOS, COLESTEROL, LIPOPROTEÍNAS DE BAIXA DENSIDADE (LDL) E LIPOPROTEÍNAS DE ALTA DENSIDADE (HDL). A MASSA MAGRA APENDICULAR, O ÍNDICE DE MASSA GORDA E A CIRCUNFERÊNCIA ABDOMINAL TAMBÉM FORAM AVALIADOS. APÓS AS AVALIAÇÕES, OS SUJEITOS PARTICIPARAM DO PROGRAMA DE EXERCÍCIO FUNCIONAL (FEC) QUE TEVE DURAÇÃO DE TRÊS MESES. 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