DIFERENTES MÉTODOS QUE LEVAM AO RETARDAMENTO DO ENVELHECIMENTO HUMANO E UMA MELHOR QUALIDADE DE VIDA
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COM ISSO, SURGE O ANSEIO POR TÉCNICAS, PRÁTICAS E PROCEDIMENTOS QUE NOS PERMITAM REDUZIR A VELOCIDADE DESSE PROCESSO NATURAL, DENOMINADO VELHICE. LOGO, O OBJETIVO DO PRESENTE ESTUDO ATENTA PARA DEMONSTRAÇÃO E MELHOR ENTENDIMENTO DOS MAIS VARIADOS PROCEDIMENTOS QUE AJUDAM A RETARDAR O ENVELHECIMENTO HUMANO E MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA. PARA O DESENVOLVIMENTO DO PRESENTO ESTUDO, FOI REALIZADA UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA, UTILIZANDO AS BASES DE DADOS SCIENCE DIRECT, SCIELO, PUBMED, PERIÓDICOS CAPES E GOOGLE ACADÊMICO. O INCENTIVO À PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS É ESSENCIAL, TORNANDO-SE UM DOS FATORES DE CONTROLE OU ENFRENTAMENTO DAS DOENÇAS, PROMOVENDO NAS PESSOAS MELHORES CONDIÇÕES DE VELHICE. OUTRO MÉTODO EM QUE SE OBTÉM BONS RESULTADOS SÃO FILTROS SOLARES, ESTAS PREPARAÇÕES DIRECIONADAS PARA USO TÓPICO, ATENUAM A RADIAÇÃO ULTRAVIOLETA (UV) ANTES QUE ESTA PENETRE NA PELE. 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