ATUAÇÃO DA EDUCAÇÃO FÍSICA NA SAÚDE MENTAL DOS IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA
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A PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS SUPERVISIONADAS É UMA MANEIRA DE TRAZER RESULTADOS SÓLIDOS PARA A AUTOESTIMA E O BEM ESTAR DESSE PÚBLICO, AUXILIANDO NO PROCESSO DE INSERÇÃO SOCIAL. A METODOLOGIA DA PESQUISA CONSISTIU NA BUSCA DE ARTIGOS NAS BASES DE DADOS SCIELO E LILACS QUE CORRESPONDESSEM AO PERÍODO DE 2012 A 2019, UTILIZANDO COMO DESCRITORES “ANSIEDADE”, “ATIVIDADE FÍSICA”, “DEPRESSÃO”, “IDOSOS”. A PESQUISA OBTEVE 19 CORRESPONDÊNCIAS, MAS APENAS 8 FORAM INCLUÍDAS NESTE ARTIGO. A ANÁLISE DESSES TRABALHOS APONTOU QUE A PRÁTICA REGULAR DE EXERCÍCIOS INFLUI NA REDUÇÃO DE SINAIS CLÍNICOS DE DEPRESSÃO E ANSIEDADE E AUXILIA NA PREVENÇÃO DO DESENVOLVIMENTO DESSAS PATOLOGIAS. A EXPLICAÇÃO TEM RELAÇÃO COM A AÇÃO DOS NEUROTRANSMISSORES NO METABOLISMO DESSES IDOSOS E SEU DESEMPENHO NA MOTIVAÇÃO PARA TAREFAS, NA MODULAÇÃO EMOCIONAL E NO COMPORTAMENTO SOCIAL. 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