O Projeto visa incentivar a qualidade de vida de pessoas maiores de 60 anos que frequentam o Centro de Convivência de Idosos do Município de Currais Novos-RN por meio de práticas de exercícios físicos, palestras e oficinas sobre orientação de uma equipe multidisciplinar que envolve Docentes de Educação Física e profissionais da área de saúde. O aumento do número de idosos no Brasil retrata a tendência de envelhecimento da população, conforme registra os dados do último censo do IBGE. Um programa de atividades físicas bem estruturadas pode gerar inúmeros benefícios para a saúde e qualidade de vida dos idosos, ajudando-os na manutenção ou melhorias de suas capacidades físicas, bem como do seu estado nutricional. Este projeto visa proporcionar uma vida mais saudável por intermédio de atividades que resultem na melhoria das capacidades motoras, melhorando a postura e o equilíbrio, ajudando na prevenção de quedas e ajudando na qualidade da saúde e bem estar através de palestras para os próprios idosos e ações como saúde bucal, intervenções no abrigo Paulo Herôncio e no Centro de Convivência; como também através cursos e oficinas para os cuidadores sobre higiene, limpeza e movimentação dos idosos, administração da medicação, boas práticas de manipulação de alimentos, etc.