QUALIDADE DE SONO E ESTADO NUTRICIONAL DE IDOSOS SEDENTÁRIOS MORADORES DA REGIÃO METROPOLITANA DE NATAL – RN, BRASIL
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Objetivo: Verificar o estado nutricional e a qualidade de sono de idosos sedentários moradores da região metropolitana de Natal – RN, Brasil. Metodologia: A amostra foi constituída por 53 idosos sedentários moradores da região metropolitana de Natal – RN, Brasil (37 mulheres; 66,3 ± 6,3 anos de idade; estatura= 1,57 ± 0,1 m; massa corporal= 70,5 ± 10,6 kg) que foram submetidos as medidas dos indicadores antropométricos (massa corporal e estatura) para posterior cálculo do IMC. O IMC foi calculado considerando-se o quociente entre a massa corporal em quilogramas e a estatura em metros elevada à segunda potência (kg.m-2). Em seguida, responderam um questionário para estimar a qualidade de sono (Índice de Qualidade de Sono de Pittsburgh – PSQI-BR). Para o estado nutricional, os voluntários foram classificados em baixo peso (IMC<18,5 kg.m-2), eutrófico (18,5–24,5 kg.m-2), sobrepeso (25,0–29,9 kg.m-2), e obesidade (&#8805;30,0 kg.m-2). 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Conclusão: Os achados do presente estudo evidenciaram que 58,5 % dos idosos sedentários moradores da região metropolitana de Natal - RN não apresentam uma boa qualidade de sono (qualidade ruim de sono + distúrbios de sono), bem como, 77,4 % apresentam excesso de peso (obesidade + sobrepeso)." 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