Artigo Anais do X Congresso Internacional de Educação Fisica e Motricidade Humana e XVI Simpósio Paulista de Educação Física

ANAIS de Evento

ISSN: 2527-2268

DESEMPENHO DO SALTO VERTICAL APÓS UM PROGRAMA DE OITO SEMANAS DE TREINAMENTO CONCORRENTE

Palavra-chaves: SALTO VERTICAL, TREINAMENTO CONCORRENTE, TREINO DE FORÇA Comunicação Oral (CO) AT01 - FISIOLOGIA E BIOQUÍMICA DO EXERCÍCIO; BIODINÂMICA DO RENDIMENTO E TREINAMENTO ESPORTIVO; SAÚDE E REABILITAÇÃO
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Publicado em 15 de junho de 2017

Resumo

Muitos esportes como voleibol, handebol, entre outros, exigem do atleta desempenho aeróbio e de força durante o jogo, o que induz técnicos e atletas buscarem modelos de treinamento que tenha maior especificidade com a realidade da modalidade. Treinamentos que destinam-se a melhora do metabolismo aeróbio e de força, na mesma sessão, são chamados de treinamento concorrente (TC), contudo, ainda existem algumas dúvidas da possível interferência de um treinamento sobre a outra. Uma maneira de avaliar essa interferência do TC é observando a resposta do desempenho do salto vertical. Diante disso, o objetivo deste estudo foi verificar o desempenho do salto vertical após oito semanas de um TC. Para isso, a amostra deste estudo foi composta de 17 sujeitos do sexo masculino, randomizados em dois grupos, Grupo Concorrente (GC: n = 10; 74,72 ± 7,98 kg; 178 ± 7 cm; 23,56 ± 2,24 kg/m2) e Grupo Força (GF: n = 7; 74,28 ± 9,25 kg; 176 ± 8 cm; 23,75 ± 1,98 kg/m2). O GF, após um aquecimento, realizava quatro exercícios de membros inferiores e quatro para membros superiores. Já o GC, após aquecimento igual ao GF, iniciava o treino aeróbio, em forma de uma corrida intermitente de alta intensidade até completarem 5-km (1 x 1). A parte de força, foi realizada idêntico ao GF. Os dois grupos realizavam um salto vertical (SV) antes e após a sessão aeróbia e força, na modalidade Squat Jump em uma plataforma de salto (CEFISE®, Nova Odessa, Brasil). Todos os participantes deste estudo leram e assinaram um termo de consentimento livre e esclarecido, aprovado pelo comitê de ética (n. 22793414.7.0000.5402). O tratamento estatístico foi feito a análise de variância, com Post-Hoc de Bonferroni, para avaliar a diferença entre momento (pré e pós oito semanas de intervenção), grupo (GC e GF) e interação entre momento e grupo. A análise dos dados foi realizada utilizando-se o programa SPSS 13.0. A significância foi fixada em 5%. Os resultados não obtiveram diferença entre grupos (F = 1,865; p = 0,182), momentos (F = 0,021; p = 0,885) e interação grupo/momento (F = 0,415; p = 0,524), quando analisado o SV. A baixo volume de treinamento de ambos os grupos pode ter afetado a ausência de ganho de força. Além disso, cronicamente, o TC não apresenta fadiga residual no ganho de força. De acordo com os resultados, concluímos que as oito semanas de treino concorrente e treino de força não foram capazes de aumentar o SV. Apoio CAPES.

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