PROJETO “MEDIDA CERTA”: TRANSFORMANDO O AMBIENTE DETRABALHO EM UM LOCAL DE BUSCA DE VIDA SAUDÁVEL
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As escolhas\r\n alimentares irão sempre influenciar no funcionamento do corpo, sendo essenciais boas escolhas, para\r\n uma boa saúde. Assim, este trabalho visou trabalhar os princípios do quadro “Medida Certa” e as\r\n Orientações dos dez passos para uma alimentação saudável do guia alimentar para a População\r\n Brasileira, almejando a melhora do estado nutricional e dos hábitos alimentares de funcionários de\r\n uma empresa de distribuição de peças de automóveis na cidade de João Pessoa-PB. Do total de 17\r\n funcionários, 82,4% era do sexo masculino e 17,6% do sexo feminino, com variação de idade de 21 a\r\n 45 anos. Desse total, 13 praticavam atividade física, sendo que 69,2% praticavam exercício aeróbio e\r\n 30,8% Anaeróbio. Com relação ao peso corporal 64,7% dos funcionários tiveram reduções. Já as\r\n medidas de circunferências, 75% reduziram a CC, 66,7% a CQ e 71,4% a CB. 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