MELHORIA DO ESTRESSE OXIDATIVO EM REPSOSTA A UM PROGRAMA DE TREINAMENTO AERÓBIO É ANTERIOR À REDUÇÃO DA GLICEMIA
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O GE realizou 12 semanas de treinamento aeróbio com frequência de três sessões por semana, com duração de 20 a 60 minutos por sessão e intensidade entre 50 e 70% da frequência cardíaca máxima. Os dois grupos foram submetidos a teste cardiorrespiratório, avaliação da composição corporal e coleta sanguínea para análise da glicemia de jejum (GJ), da peroxidação lipídica (MDA) e capacidade antioxidante total (CAT), antes e depois do período de treinamento. Os dados foram tratados por meio dos testes de Wilcoxon ou t pareado para comparar os momentos e teste U de Man Whitney ou teste t independente para comparar os resultados dos grupos, conforme o caso. RESULTADOS: O programa de treinamento promoveu um aumento descritivo de 12% no Vo2máx que foi significativamente maior que o grupo controle, esse aumento foi acompanhado de uma redução significativa no MDA de 3,05±1,1 uM para 1,8±1 uM. A glicemia e a CAT não se alteraram com o programa de treinamento (167,4±45 mg/dl para 146,2±47 mg/dl; p= 0.38) e (25,85±13,6% para 30,4±9,27% com p=0,45), respectivamente. CONCLUSÃO: Um programa de treinamento aeróbio de 12 semanas promove redução significativa do estresse oxidativo, a despeito de melhoria apenas descritiva da glicemia e da capacidade antioxidante total." 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