MELHORIA NA QUALIDADE DE VIDA A PARTIR DA PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS EM PESSOAS IDOSAS
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A coleta de dados foi realizada por meio da aplicação de um instrumento com variáveis sócio-demográficas e um questionário de satisfação para avaliar a melhoria da QV a partir das atividades físicas. A amostra foi composta por 80 participantes do grupo de idosos de Irmã Fernanda. A coleta dos dados ocorreu no mês de setembro e outubro de 2012. O estudo foi formalmente autorizado pelo Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade Estadual da Paraíba - UEPB, sob o parecer nº. 0289.0.133.000-113. Resultados: O estudo revelou que diversos motivos influenciaram os idosos a iniciarem as práticas de atividades físicas dentre eles se destacaram: solidão, melhorar a QV, controle do peso, problema de saúde e lazer. Dentre os benefícios proporcionados pela atividade física os que mais foram relatados pelos idosos: alívio do estresse e tensão, controle do peso e redução da gordura corporal, Melhora das dores ósseas, entre outras. 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