PROGRAMA ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL
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As atividades terão duração de 12 semanas e frequência semanal. A equipe será composta por fisioterapeutas, profissional de educação física e estudantes de graduação, os quais atuarão de forma multi e interdisciplinar. O curso aborda estilo de vida saudável pelos pilares da década do envelhecimento saudável, será composto por momentos pré e pós intervenção para avaliação das ações, através do questionário “Estilo de Vida Saudável”. Resultados esperados: Ampliar o conhecimento das pessoas idosas sobre estilo de vida saudável, melhorar hábitos de vida, aumentar engajamento em práticas saudáveis, combater desinformação sobre envelhecimento e comportamentos sedentários, e promover a melhoria geral da saúde. Considerações Finais: A adoção do programa educativo para promoção de estilo de vida saudável poderá auxiliar na capacitação das pessoas idosas a tomarem decisões informadas sobre seu bem-estar, adotarem práticas saudáveis e engajarem-se em atividades benéficas à saúde, promovendo mudanças positivas e duradouras." 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