Ao longo dos anos o interesse pelas artes marciais vem crescendo cada vez mais, muito se deve através da mídia e por sua vez o Jiu-Jitsu vem se destacando nesse crescimento. No entanto, muitas pessoas iniciaram ou intensificaram a prática dessa atividade física, é necessária uma avaliação prévia dos alunos pois ao iniciar uma atividade física com muito esforço requer um auxilio especializado de pessoas capacitadas para que possam dar suporte adequado aos praticantes. Neste sentido, o intuito desse trabalho foi analisar praticantes de Jiu-Jitsu que iniciaram ou intensificaram a prática do esporte, podendo se tornar atletas de competição. Para está pesquisa, foi utilizado o Questionário de Prontidão para a Atividade Física (PAR-Q) para identificar praticantes que podem potencializar o risco de problemas cardiovasculares, ou de outra natureza, por meio da prática do Jiu-Jitsu. O levantamento feito mostrou que, para 45% dos praticantes consultados, é recomendada a procura de um médico para realização de exames mais detalhados. Sendo assim, o PAR-Q pode ser considerado um padrão mínimo de avaliação para que se possa desempenhar a prática do Jiu-Jitsu de uma forma mais segura.