A OBESIDADE É UM ACÚMULO ANORMAL OU EXCESSIVO DE GORDURA CORPORAL QUE EM GRAUS ELEVADOS PODE AFETAR A SAÚDE, PODENDO SER FATOR DE RISCO PARA MUITAS DOENÇAS, PODENDO TRAZER COMPLICAÇÕES A SAÚDE. A PRÁTICA REGULAR DE EXERCÍCIO FÍSICO RESULTA EM BENEFÍCIOS PARA O ORGANISMO DO PRATICANTE, MELHORANDO A CAPACIDADE RESPIRATÓRIA E CARDIOVASCULAR, CONTRIBUINDO NO CONTROLE DA PRESSÃO ARTERIAL, POR ISSO A NECESSIDADE DE TAL PRÁTICA PARA INDIVÍDUOS OBESOS. COM O OBJETIVO DE CONTRIBUIR E DESENVOLVER ESTUDOS NA ÁREA PARA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DA OBESIDADE, ESSA PESQUISA É UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA, DE CUNHO QUALITATIVO, O LEVANTAMENTO DO MATERIAL FOI UTILIZADO AS BASES DE DADOS SCIELO E GOOGLE ACADEMICO, NUM RECORTE TEMPORAL DOS ÚLTIMOS DEZOITO ANOS 2000– 2018, OS DADOS ENCONTRADOS FORAM ANALISADOS ATRAVÉS DO PROTOCOLO DE ANÁLISE DE CONTEÚDO. OS RESULTADOS APRESENTADOS FORAM COMPARADOS E CONFRONTADOS IDENTIFICANDO OS ACORDOS E DESACORDOS ENTRE SI, LEVANDO EM CONSIDERAÇÃO OS ELEMENTOS PRINCIPAIS DAS CONCLUSÕES.