BENEFÍCIOS DA SUPLEMENTAÇÃO EM IDOSOS NO GANHO DE MASSA MUSCULAR.
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Verifica-se que o idoso consequentemente pelo processo de envelhecimento está predisposto a adoecer, com isso a uma tendência de perda de massa muscular ao longo do tempo mesmo com uma alimentação adequada e exercícios físicos, contudo a suplementação nutricional na terceira idade torna-se de suma importância, pois os suplementos proteicos na quantidade adequada influenciam na dieta e no organismo da população da terceira idade, como também o uso de creatina e cálcio para o fortalecimento ósseo o consumo alimentar inadequado, redução na capacidade de absorção e utilização da proteína disponível e uma necessidade maior a proteína pesquisas nacionais relacionadas ao ganho de massa muscular no idoso ainda é escasso." 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