ANDRADE, Ankilma Do Nascimento et al.. Promoção da qualidade de vida de idosas. Anais III CIEH... Campina Grande: Realize Editora, 2013. Disponível em: <https://editorarealize.com.br/index.php/artigo/visualizar/2174>. Acesso em: 13/11/2024 03:59
Objetivou-se analisar a influência da prática da atividade física na qualidade de vida das idosas. O presente estudo trata-se de uma pesquisa do tipo exploratório descritiva com abordagem quantitativa. Participaram 20 idosas que praticam atividade física. Foi utilizado um questionário constituído por perguntas referentes ao tema, elaborado pelos autores. A faixa etária das idosas entrevistadas foi de 60 a 85 anos. Quanto à avaliação geral do estado de saúde, os resultados demonstraram que as idosas que praticam atividade física perceberam melhoras em sua saúde emocional, mental e houve uma diminuição significativa nas dores no corpo, proporcionando-lhes melhor qualidade de vida. A velhice bem-sucedida é assim uma condição individual e grupal de bem-estar físico e social, referenciada aos ideais da sociedade, às condições e aos valores existentes no ambiente em que o indivíduo envelhece e às circunstâncias de sua história pessoal e de seu grupo etário.