CAPACIDADE FUNCIONAL DE IDOSOS PRATICANTES DE EXERÍCIOS FÍSICOS NO CLUBE DA PESSOA IDOSA EM JOÃO PESSOA – PB
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Este estudo foi composto por 44 idosos de ambos os sexos praticantes de exercícios físicos no clube da pessoa idosa em João Pessoa – PB. Os métodos utilizados foram o (TSLS) teste de sentado levantar 2,44m e voltar a sentar e o (TSA) teste sentado alcançar. Os resultados mostraram que o G4 apesar de ser o grupo com maior idade possui melhor flexibilidade que o G2 e o G3, além de melhor tempo de execução no (TSLS) que o G3. Conseguimos verificar o quanto eles se tornam independentes e possuem capacidade de se locomover para a realização de suas atividades diárias, consideradas básicas para ter uma autonomia." 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