AVALIAÇÃO DOS NÍVEIS DE RESISTÊNCIA CARDIORRESPIRASTÓRIA E FORÇA DE MEMBROS SUPERIORES E INFERIORES DE IDOSOS FREQUENTADORES DOS NASFS DA CIDADE DO CRATO-CE
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O presente estudo tem como objetivo principal: avaliar a aptidão cardiorrespiratória e os níveis de força de membros superiores e inferiores de idosos praticantes de atividade física atendidos pelos Núcleos de Apoio à Saúde da Família ( NASF) da cidade do Crato-CE. Classifica-se como quantitativo, bibliográfico, de campo, descritivo e transversal. Apresenta como cenário os NASFs da cidade do Crato-CE. Utilizou-se como instrumento o TAFI (Teste de Aptidão Física para Idosos) desenvolvido por Rikli & Jones, aplicando especificamente os testes: levantar da cadeira, flexão de braço e marcha estacionária de dois minutos. A amostra foi composta por 49 sujeitos, sendo 45 do sexo feminino e 4 do sexo masculino frequentadores dos referidos Núcleos, com idades entre 60 e 90 anos aptos a realizar a bateria de testes proposta na pesquisa. Nos testes de levantar da cadeira e de flexão de braços observou-se que os sujeitos encontravam-se acima da média ou na média em relação aos parâmetros estipulados por Rikli e Jones. Quanto aos resultados para o teste de marcha estacionária de 2 Minutos a maior parte dos sujeitos estava na média. O estudo em questão apontou resultados positivos para os três itens pesquisados, ou seja, força de membros superiores e inferiores e resistência cardiorrespiratória. Este fato pode estar relacionado diretamente ao programa de exercícios delineados nos NASFs pesquisados que contemplavam atividades com o objetivo de se trabalhar as capacidades avaliadas assim como a Influência positiva das atividades da vida diária desenvolvidas pelos gerontes pesquisados.\r\n \r\n Palavras-Chave: atividade física, capacidade funcional, idoso.\r\n \r\n \r\n Abstract\r\n Modern society has experienced in recent decades a population-aging process unprecedented in human history. This global phenomenon has triggered an increase in the incidence of chronic - degenerative diseases commonly developed in elderly. This study aims: to assess cardiorespiratory fitness and strength levels of upper and lower limbs of physically active elderly attended by the Centers of Support for Family Health (NASF) of the city of Crato-CE. Is classified as quantitative, bibliographic, field, descriptive and cross. Features like setting the NASFs the city of Crato-CE. It was used as a tool the TAFI (Physical Fitness Test for the Elderly) developed by Rikli & Jones, specifically applying the tests: up from his chair, arm flexion and stationary march two minutes. The sample consisted of 49 subjects, 45 female and 4 male patrons of these cores, aged 60 to 90 years able to perform the battery of tests proposed in the survey. 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