A DANÇA COMO UMA FERRAMENTA PARA A PREVENÇÃO DE QUEDA EM IDOSOS
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OBJETIVOS: DESCREVER E ANALISAR OS IMPACTOS DA DANÇA COMO UMA FERRAMENTA PARA A PREVENÇÃO DE QUEDAS EM IDOSOS. METODOLOGIA: REALIZOU-SE UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA NA BASE DE DADOS PUBMED A PARTIR DAS PALAVRAS-CHAVES DANÇA, IDOSO E QUEDA. INICIALMENTE, FORAM ENCONTRADOS 35 ARTIGOS. DESTES, APÓS UMA EXCLUSÃO DE REVISÕES DE LITERATURA E DE META-ANÁLISES, FORAM SELECIONADOS 11 ESTUDOS PUBLICADOS ENTRE OS ANOS DE 2015 E DE 2020. RESULTADOS: OBSERVOU-SE QUE A PARTICIPAÇÃO DE IDOSOS EM PROGRAMAS DE DANÇA DEMONSTROU ESSA PRÁTICA COMO UMA FERRAMENTA QUE PREVINE A QUEDA NESSA FAIXA ETÁRIA. OS ESTUDOS REVISADOS REVELARAM VÁRIOS EFEITOS TERAPÊUTICOS POSITIVOS DA DANÇA, DENTRE ELES: A MELHORA SIGNIFICATIVA NO EQUILÍBRIO ESTÁTICO E DINÂMICO, NA MOBILIDADE FUNCIONAL, NOS NÍVEIS DE AUTONOMIA FUNCIONAL PARA AS ATIVIDADES DE VIDA DIÁRIA, NA FORÇA MUSCULAR DOS MEMBROS INFERIORES, NA FLEXIBILIDADE DE COSTAS E PERNAS, NA AGILIDADE, NO DESEMPENHO DA POSTURA UNIPODAL E NA SATISFAÇÃO COM A VIDA. 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