A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA DA PESSOA IDOSA
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A PARTIR DA PRESENTE PESQUISA FOI POSSÍVEL VERIFICAR QUE OS IDOSOS ESTÃO CADA VEZ MAIS PREOCUPADOS COM SUA SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA, SOBRETUDO AS MULHERES E ISSO PODE ESTÁ RELACIONADO AO AUMENTO DA TAXA DE ÓBITO EM MULHERES IDOSAS COM FATORES DE RISCO CARDÍACO, ENTRE ELES A HIPERTENSÃO, DIABETES E TRIGLICERÍDEOS. PERCEBEU-SE TAMBÉM, QUE ESSES IDOSOS SÃO INDEPENDENTES E AUTÔNOMOS, CAPAZES DE REALIZAREM AS ATIVIDADES INSTRUMENTAIS DE VIDA DIÁRIA NA MAIORIA DAS VEZES SOZINHA, MOSTRANDO QUE É POSSÍVEL TER UM ENVELHECIMENTO ATIVO APESAR DE ALGUMAS INTERFERÊNCIAS DETERMINADAS PELO FATOR BIOLÓGICO NATURAL DO ENVELHECER." 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