AVALIAÇÃO DA EFICÁCIA DA TÉCNICA DE OCLUSÃO VASCULAR DURANTE O TREINO RESISTIDO EM HOMENS ADULTOS JOVENS PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO
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A PESQUISA FOI REALIZADA EM UMA ACADEMIA PRIVADA SITUADA NO MUNICÍPIO DE CAMPINA GRANDE-PB. A AMOSTRA FOI COMPOSTA POR HOMENS DE 18 A 45 ANOS PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO. A COLETA DE DADOS FOI REALIZADA APÓS INTERVENÇÕES DE OCLUSÃO VASCULAR ASSOCIADA AO TREINO RESISTIDO PARA FORTALECIMENTO DE QUADRÍCEPS FEMORAL, VERIFICANDO-SE A PERIMETRIA INICIAL E FINAL DA MUSCULATURA DO QUADRÍCEPS RESULTADOS: FOI OBSERVADO QUE O GANHO DE FORÇA FOI SIGNIFICATIVO EM AMBOS OS GRUPOS, JÁ NOS VALORES DE PERIMÉTRIA O GRUPO SEM OCLUSÃO OBTEVE UM GANHO MENOR QUANDO COMPARADO COM O SEM OCLUSÃO. CONCLUSÃO: CONCLUI-SE QUE EM INDIVÍDUOS TREINADOS COM BAIXA INTENSIDADE COMBINADO COM OCLUSÃO VASCULAR, COMPARADOS COM EXERCÍCIOS COM ALTA INTENSIDADE SEM AUXÍLIO DA OCLUSÃO VASCULAR, CAUSAM GANHOS SEMELHANTES ENTRE GANHO DE FORÇA E HIPERTROFIA MUSCULAR." 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