A IMPORTÂNCIA DO EXERCÍCIO FÍSICO COMO AGENTE
PROFILÁTICO PARA O CÂNCER
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DIANTE DO EXPOSTO, FOI OBJETIVO DESTE TRABALHO IDENTIFICAR NA LITERATURA CIENTÍFICA ONLINE A IMPORTÂNCIA DO EXERCÍCIO FÍSICO COMO AGENTE PROFILÁTICO DO CÂNCER. AS PRÁTICAS COTIDIANAS RELACIONADAS À ALIMENTAÇÃO E FALTA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS SÃO FATORES QUE CONTRIBUEM PARA O SEDENTARISMO. POR SUA VEZ, O SETENDARISMO ESTÁ ASSOCIADO COM O APARECIMENTO DE DIVERSAS DOENÇAS, INCLUINDO AS NEOPLASIAS MALIGNAS. METODOLOGICAMENTE, FOI REALIZADA UMA REVISÃO DE LITERATURA, FUNDAMENTADA EM ARTIGOS PUBLICADOS EM PORTUGUÊS, DISPONÍVEIS NA PLATAFORMA GOOGLE ACADÊMICO. FORAM SELECIONADOS 04 ARTIGOS PUBLICADOS NOS ÚLTIMSO CINCO ANOS (2015-2020). A PRÁTICA REGULAR DE EXERCÍCIOS FÍSICOS CONTRIBUI PARA O MELHORAMENTO DO FUNCIONAMENTO DO ORGANISMO HUMANO, POIS PROMOVE REDUÇÃO DE DANOS CELULARES, ATUA NA REGULAÇÃO EPIGENÉTICA DE VÁRIOS GENES, PROMOVE REDUÇÃO DA GRAVIDADE DE COMORBIDADES, COMO A DIABETES E A HIPERTENSÃO, ALÉM DE FORTALECER O SISTEMA IMUNOLÓGICO, MINIMIZANDO OS RISCOS DE DESENVOLVIMENTO DE MUITAS DOENÇAS, INCLUINDO O CÂNCER. DESTA FORMA, A ADESÃO A UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL, COMO POR EXEMPLO, ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, BEM COMO A PRÁTICA REGULAR DE EXERCICIOS FÍSICOS, É A PRINCIPAL FORMA DE PREVENÇÃO DO CÂNCER, POIS PROMOVE BENEFÍCIOS AO FUNCIONAMENTO DO ORGANISMO HUMANO, RESULTANDO EM MINIMIZAÇÃO DOS RISCOS DO APARECIMENTO DE DOENÇAS QUE POSSAM IMPACTAR GRAVEMENTE NA VIDA DAS PESSOAS." 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