QUALIDADE DE VIDA DO IDOSO: PRÃTICA DE CAMINHADAS AO AR LIVRE
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OBJETIVOU-SE ACOMPANHAR AS PR�TICAS DE CAMINHADAS AO AR LIVRE E SUA RELA��O COM A QUALIDADE DE VIDA DO IDOSO. FOI REALIZADA REVIS�O DA LITERATURA NO ANO DE 2019 ACERCA DA PR�TICA DE EXERC�CIOS, EM ESPECIAL A CAMINHADA, REFLETINDO ACERCA DOS SEUS BENEF�CIOS NA QUALIDADE DE VIDA DO IDOSO UTILIZANDO AS PALAVRAS IDOSO, QUALIDADE DE VIDA E EXERC�CIOS F�SICOS E SELECIONADOS ARTIGOS ENTRE OS ANOS DE 2009 E 2018 QUE MOSTRASSEM ASPECTOS TANTO DA VIDA DO IDOSO COMO DA PR�TICA DA ATIVIDADE F�SICA. O ESTUDO REVELOU QUE A PR�TICA DE CAMINHADAS ENTRE IDOSOS, QUANDO REALIZADAS AO AR LIVRE, AUMENTA OS EFEITOS BEN�FICOS PARA SA�DE SIST�MICA CONDUZINDO A MELHOR QUALIDADE DE VIDA FRENTE AOS IMPACTOS DE INTERA��O IDOSO/AMBIENTE." 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