Artigo Anais VI CIEH

ANAIS de Evento

ISSN: 2318-0854

FLEXIBILIDADE EM IDOSAS APÓS TREINAMENTO FÍSICO DE 10 SEMANAS

Palavra-chaves: ENVELHECIMENTO, EXERCÍCIO FÍSICO, MOTIVAÇÃO Pôster (PO) AT 04: Envelhecimento Ativo e Bem Sucedido Publicado em 26 de junho de 2019

Resumo

A PRÁTICA REGULAR DE EXERCÍCIOS FÍSICO (EF) DURANTE O ENVELHECIMENTO PROPORCIONA INÚMEROS BENEFÍCIOS FÍSICOS, PSICOLÓGICOS E SOCIAIS PARA OS IDOSOS COMO MELHORA DAS CAPACIDADES FÍSICAS, DA AUTOESTIMA, MENOR RISCO DE DEPRESSÃO, MAIOR SOCIALIZAÇÃO. FAZ-SE NECESSÁRIO A INVESTIGAÇÃO DOS FATORES QUE INFLUENCIAM OS IDOSOS A ADERIREM A PROGRAMAS DE TREINAMENTO, AFIM DE DESENVOLVER MÉTODOS MAIS EFETIVOS E SATISFATÓRIOS DE INTERVENÇÃO COM ESTE PÚBLICO. A PRESENTE PESQUISA TEM COMO TEMA “ASPECTOS MOTIVACIONAIS QUE INDUZEM A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS NA TERCEIRA IDADE”, TENDO COMO OBJETIVO PRINCIPAL EVIDENCIAR OS MOTIVOS QUE LEVAM A ADESÃO À PRÁTICA DE EF NA TERCEIRA IDADE. SERÁ REALIZADO UM ESTUDO QUALI-QUANTITATIVO, DE CUNHO DESCRITIVO QUE CONTARÁ COM UMA AMOSTRA DE 40 MULHERES COM FAIXA ETÁRIA DE 60 À 85 ANOS DE IDADE, PARTICIPANTES DO PROJETO “GINÁSTICA NA MELHOR IDADE” DO CENTRO UNIVERSITÁRIO MAURÍCIO DE NASSAU, CAMPINA GRANDE-PB. AS PARTICIPANTES RESPONDERÃO DOIS QUESTIONÁRIOS: PRIMEIRAMENTE UMA ANAMNESE E EM SEGUIDA, UM QUESTIONÁRIO REFERENTE AO TEMA DA PESQUISA. ESPERA-SE IDENTIFICAR OS MOTIVOS QUE LEVAM IDOSAS A PRATICAR O EF, E A PARTIR DISTO, PROPORCIONAR UMA MELHOR VISÃO A RESPEITO DO ENVELHECIMENTO ATIVO E ATRAIR MAIS IDOSOS PARA A ADESÃO DE UM TREINAMENTO FÍSICO.

Compartilhe:

Visualização do Artigo


Deixe um comentário

Precisamos validar o formulário.