O treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) vem sendo difundido como um método capaz
de melhorar alguns componentes da aptidão física, como a composição corporal. Programas dessa
natureza tem sido empregados a indivíduos sedentários, os quais podem não estar fisicamente
preparados para executar esse método. Isso tem gerado questionamentos acerca dos riscos da
aplicação do HIIT àqueles que não possuem, incialmente, elevada aptidão física. Acreditamos que
tais problemáticas podem ser investigadas com o uso de roedores, submetidos a diferentes
condições espaciais de alojamento. Há evidências de que camundongos vivendo em gaiolas de
amplo espaço habitacional exibem melhor aptidão física e, em contrapartida, os alojados em gaiolas
convencionais, exibem comportamento sedentário. Diante disso, esse estudo objetivou analisar os
efeitos do HIIT e do espaço habitacional sobre a composição corporal em camundongos. Assim, 40
camundongos machos (C57BL/6J) foram investigados. Aos 30 dias de idade, os animais foram
divididos em 2 grupos: espaço padrão (EP) e espaço amplo (EA). Os animais do grupo EP viveram
em uma gaiola com área de solo de 1660 cm², enquanto os do grupo EA tinham acesso a uma área
de 4.800 cm². Ao atingirem a idade de 75 dias, os animais foram subdivididos em outros dois
grupos: Controle (Co) e treinado (Tr), tendo 4 grupos (n=10 camundongos/grupo): Co-EP, Tr-EP,
Co-EA e Tr-EA. O treinamento de corrida foi realizado durante dez semanas, com volume
equivalente a 20 min por sessão (5 dias/semana) e intensidade de esforço equivalente a 130% da
velocidade crítica individual, com pausa ativa a 50% da mesma velocidade. Após a conclusão do
programa, os animais foram eutanasiados para retirada das gorduras viscerais (epididimal-EPI e
retroperitoneal-RET) e análise da composição química da carcaça. ANOVA-Two way (efeitos do
treinamento e espaço habitacional), seguida por post-hoc Scheffé, identificou as diferenças entre os
grupos (P≤0,05). Foram encontrados os seguintes valores médios relativos a massa corporal: EPI =
Co-EP:0,82±0,26; Tr-EP 0,65±0,18; Co-EA 0,53±0,08 e Tr-EA 0,63±0,18 g, RET = Co-EP
0,14±0,07; Tr-EP 0,09±0,06; Co-EA 0,08±0,05 e Tr-EA 0,07±0,03 g e gordura da carcaça = Co-EP
1,81±0,51; Co-EP 1,33±0,19; Tr-EA 1,42±0,21 e Co-EA 1,21±0,18 g. No que tange os valores de
gordura RET, apenas foram observadas diferenças entre Tr-EA e o Co-EP (P=0,046) e para a EPI,
somente o grupo Co-EA apresentou diferença quando comparado ao Co-EP (P=0,019). A análise da
gordura da carcaça revelou redução dos valores para todos os grupos em relação ao Co-EP (Tr-EP,
P<0,01, Co-EA, P=0,02 e Tr-EA P=0,02). Em síntese, os resultados desse estudo sugerem que tanto
o HIIT quanto o EA promovem alterações na composição corporal. Por outro lado, o EP suprimiu
os efeitos do HIIT na diminuição da gordura visceral. Conclui-se que o espaço habitacional
interfere nos resultados da composição corporal de camundongos após a aplicação de dez semanas
de HIIT