A INTERCORRÊNCIA DO MÉTODO PILATES SOLO NAS LIMITAÇÕES FUNCIONAIS DA COLUNA VERTEBRAL ADVINDAS DA DOR CRÔNICA EM IDOSAS ATIVAS
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O método Pilates surgiu na década de 1920 em meados da Segunda Guerra Mundial pelo alemão Joseph Huberts Pilates. Um dos objetivos é diminuir o impacto nas articulações principalmente as de sustentação do corpo e da coluna vertebral. Com isso, o objetivo deste é trazer uma análise prática sobre os benefícios trazidos pelo método Pilates na modalidade solo diante da dor crônica na coluna vertebral. Metodologia: Tratou-se de um estudo tipo Pesquisa-Ação de campo com análise quantitativa dos dados. A amostra foi constituída por 8 idosas voluntárias. Como critério de seleção da amostra, considerou-se: idosas acima de 60 anos, do gênero feminino, com dores crônicas na coluna vertebral e que participaram do projeto de pesquisa e extensão “Pilates solo na comunidade com a melhor idade” da Faculdade Internacional da Paraíba, João Pessoa/PB. O instrumento utilizado para coletar os dados foi um roteiro de entrevista elaborado com os questionamentos produzidos pelos pesquisadores. Os dados coletados foram analisados quantitativamente através da análise de conteúdo proposto por Bardin (2011), ou seja, foi realizada a pré-análise das informações colhidas, em seguida, o material foi explorado editando-se as entrevistas e selecionando-se as categorias. Os dados foram agrupados em gráficos para apresentação. Resultados e Discussão: Os dados coletados foram distribuídos e analisados em duas categorias: (1) Classificação e Intensidade da dor (2) Melhora nas atividades de vida diária (AVD’s). De acordo com os dados coletados e expostos, percebe-se que todas as voluntárias sentiam dor antes da prática do Pilates Solo, onde 37,5% apresentavam dor moderada, 62,5% apresentavam dor intensa e 0% apresentavam ausência de dor, dor ligeira e dor máxima. É também perceptível a diminuição do nível de dor, em que atualmente 50% apresentam dor ligeira e 50% dor moderada e 0% apresentam dor máxima, dor intensa e ausência de dor. 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