PREVALÊNCIA DE OVERREACHING E OVERTRAINING EM PROFESSORES DE GINÁSTICA DE ACADEMIA
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Após 24 sem realizar exercícios físicos, 10 professores de ginástica de academia com idade entre 23 e 44 anos responderam a questionários previamente validados para detectar estado de overtraining (POMS, que avalia estado de humor e questionário de Overtranning respectivamente) e ao instrumento de Escala de Sonolência, que avalia padrão de sono/descanso. Adicionalmente, foram feitas avaliações fisiológicas que indicam disfunção fisiológica (pressão arterial, atividade nervosa autonômica cardíaca e estresse oxidativo, através da concentração sérica de indicadores de capacidade antioxidante total [CAT] e molondialdeído [MDA]). Teste t para uma amostra foi usado para comparar os resultados obtidos com valores de referência de normalidade para as variáveis estudadas. Os dados são apresentados como prevalência de desordem fisiológica para cada uma das variáveis. Os professores ministravam 23,5 ± 8,8 aulas por semana. 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