Artigo Anais I CONBRACIS

ANAIS de Evento

ISSN: 2525-6696

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ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE E A EXTENSÃO UNIVERSITÁRIA: A EXPERIÊNCIA DO PROJETO MAIS VIDA

Palavra-chaves: PROJETO, EXTENSÃO, IDOSO Comunicação Oral (CO) AT-10: EDUCAÇÃO FÍSICA Publicado em 15 de junho de 2016

Resumo

As alterações provocadas pelo envelhecimento afetam negativamente a qualidade de vida e saúde do idoso. A atividade física tem se tornado um antídoto indispensável para o retardo deste processo natural. O presente trabalho tem como objetivo relatar a experiência do projeto de extensão universitária Mais Vida da Universidade Regional do Cariri-URCA. Trata-se de uma pesquisa descritiva do tipo relato de experiência. O Projeto denominado “Mais Vida: Atividade Física e Saúde na Terceira Idade” foi idealizado pelo curso de Educação Física da Universidade Regional do Cariri-URCA, por intermédio do Núcleo de Pesquisa, Estudo e Extensão em Educação Física-NUPEF, através do eixo temático de estudos “Atividade Física e Saúde”. A iniciativa do projeto oferece a prática de atividades físicas gratuitas para idosos do município de Crato-CE, buscando contribuir com a ideia de uma terceira idade mais ativa e consciente. Em relação ao aspecto psicológico, direciona seus conteúdos com a finalidade de estimular a autoestima e autoimagem dos participantes, integração e socialização entre o grupo, propondo, também, a realização de palestras sobre temas relacionados ao envelhecimento. Através do Projeto de Extensão Universitária Mais Vida os idosos da cidade do Crato podem apropriar-se diariamente de inúmeras atividades corporais potencialmente capazes de contribuir com um envelhecimento saudável dotado de autonomia e disposição para a realização das tarefas do dia a dia.

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