EFEITO AGUDO DO TREINAMENTO RESISTIDO EM IDOSO DIABÉTICO: ESTUDO DE CASO
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Material e método: Utilizou-se uma pesquisa longitudinal de intervenção, com abordagem quantitativa para observação do comportamento da glicose sanguínea pré e pós-exercício a cada 15 dias, durante 8 semanas. A amostra foi constituída de um idoso do sexo masculino com 82 anos de idade, sedentário, portador de diabetes mellitus, além de hipertensão e escoliose em S. Para a coleta dos níveis de glicose no sangue foi utilizado o medidor de glicemia da marca Accu Check, a verificação era feita em intervalos de duas semanas 5min antes e depois da sessão de treino. Resultados: Houve uma redução média de 25,75 da glicemia pós- exercício em relação à pré- exercício, com o Desvio Padrão (DP±) = 10. A redução aumentou a cada sessão avaliada se comparado a glicemia pré e pós-exercício sendo que, na primeira semana teve uma diminuição de 13,6% e na oitava semana cerca de 26,49%. Conclusão: Diante dos resultados, Observou-se que o exercício resistido produz um efeito agudo na redução da glicemia pós-exercício, sendo esse fato importante para o diabético, uma vez que os músculos estarão captando e utilizando a glicose de maneira mais eficiente." 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