AVALIAÇÃO DE CAPACIDADES FUNCIONAIS RELEVANTES PARA INDEPENDÊNCIA FÍSICA DE IDOSOS DA CIDADE DE NATAL/RN
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O objetivo desse trabalho foi avaliar as capacidades funcionais Agilidade (AGL) e Força/Resistência (FÇR) de MMII membros inferiores, comparando-as entre idosos sedentários e idosos praticantes de diversas modalidades de atividades físicas. A amostra foi composta por 80 idosos sedentários e ativos praticantes de diversas modalidades de atividades físicas de clubes, academias e associações de idosos da cidade de Natal/RN, divididos em Grupo (G1) Sedentários (n=40 75,76±4,17 anos) e Grupo (G2) Ativos (n=40 74,97±4,33 anos) subdivididos em praticantes de Musculação/Hidroginástica (PMH) n=20, e Dança/Ginástica (PDG) n=20. Foram utilizados o Timed Up And Go Test para avaliar a (AGL), e o Senior Fitness Test para avaliar a (FÇR) de MMII. Os equipamentos utilizados para aplicação dos testes foram: Fita métrica Vonder 20m, Cronometro Beurer 3t, Cone plástico 25cm e Cadeira com encosto e sem braços de apoio com 43cm de altura. Para tratamento dos dados foi utilizado software Microsoft Excel® 2010 para cálculo das médias e desvio padrão, teste T de student para verificação do nível de significância entre as amostras e método de grupamentos percentil. Através deste trabalho obtiveram-se os seguintes resultados: para (AGL) o (G1) e o (G2) obtiveram respectivamente (m=9,13±1,82) e (m=7,21±1,97), para (FÇR) de MMII obtiveram (m=11,13±2,08) e (m=13,98±3,94), a comparação da (AGL) entre os (PMH) e os (PDG) apresentaram respectivamente (m=6,68±1,39) e (m=7,74±2,56) e para a (FÇR) de MMII obtiveram (m=15,44±4,31) e (m=12,52±3,57). O (G2) apresentou resultado superior em cerca de 21% de (AGL) e 20% de (FÇR) de MMII em relação ao (G1) com diferença significativa p<0,05. Os (PMH) apresentaram melhores resultados em cerca de 9,82% de (AGL) e 18,92% de (FÇR) de MMII em relação aos (PDG) com diferença significativa p<0,05 apenas em (FÇR) de MMII. Concluímos que idosos ativos praticantes de diversas modalidades de atividades físicas apresentaram melhor desempenho da funcionalidade física nas capacidades agilidade e força/resistência de membros inferiores em relação a idosos sedentários, já os que praticam musculação e hidroginástica apresentaram melhor desempenho nessas capacidades que praticantes de dança e ginástica, sugerindo que a atividade física e sua especificidade apresentam-se como fatores relevantes para a manutenção e o aumento das capacidades físicas no processo de envelhecimento humano." 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