RELAÇÃO ENTRE GARRA E ASSIDUIDADE NOS TREINAMENTOS: UM ESTUDO DE CASO
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Uma das formas de manifestação do ciclismo é o esporte, em que o indivíduo busca acima de tudo a melhora na performance e resultados em competições. Nesse contexto, existe uma necessidade do ciclista ser capaz de cumprir os treinos programados, quando assessorado por um treinador. O constructo de Garra, definido como a perseverança e paixão de um indivíduo por metas de longo prazo (Duckworth, A. L., Peterson, C., Matthews, M. D., & Kelly, D. R. ,2007), é um indicador da capacidade da pessoa ter consistência num determinado interesse, e ser perseverante no esforço envolvido para realizar certa tarefa. Dessa forma, o objetivo desse estudo foi avaliar a relação entre a assiduidade nas sessões de treinamento e a Garra em um ciclista de 45 anos, que treina há 3 anos, em média 5 vezes por semana. Os dados da assiduidade foram coletados através da plataforma de treinamento online Training Peaks (https://app.trainingpeaks.com/), que gravou cada treino realizado pelo ciclista no período analisado. Ao todo, foram analisadas 123 sessões de treinamento, e dessas, 118 foram cumpridas, o que é relativo a 95,93% de todas as sessões de treinamento programadas. A garra foi avaliada por meio da Short Grit Scale – (Grit – S) (Escala de Garra Curta) (Duckworth, A. L., & Quinn, P. D. ,2009), traduzida para o português. A Escala de Garra Curta possui duas subescalas, cada uma com 6 itens. A primeira subescala corresponde à Consistência de Interesse e a segunda à Perseverança de Esforço; a cada item é outorgado um número, numa escala tipo Likert de 5 pontos, indo de 1 = De maneira nenhuma como eu, a 5 = Muito parecido comigo. A análise do resultado do preenchimento da escala é feita através da média da soma das 12 respostas. 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