O envelhecimento populacional vem sendo considerado uma nova realidade na maioria dos países, deixando de ser um fenômeno isolado e passando a ser um fato de abrangência mundial. Com o envelhecimento ocorre à perda progressiva das aptidões funcionais, como a diminuição da capacidade aeróbica máxima, força muscular respiratória, volumes e capacidades pulmonares, sarcopenia, potência, redução da velocidade dos reflexos da coordenação e do equilíbrio O estudo teve como objetivo analisar a mecânica respiratória de idosas sedentárias e fisicamente ativas. Trata-se de um estudo transversal com abordagem descritiva e quantitativa. A amostra foi por causalidade, composta por 16 idosas com idade entre 60 a 69 anos, que passaram por uma avaliação da mecânica respiratória e da qualidade de vida. As idosas foram divididas em dois grupos: grupo 1 sedentárias (n=8) e o grupo 2 fisicamente ativas (n=8). Ambos os grupos se submeteram a avaliação, utilizando manovacuômetro para obtenção das pressões inspiratória e expiratória máxima (PIMáx, PEMáx). Pesquisa foi submetida e aprovada pelo CAAE n°23294013.9.0000.5175. Para analise dos dados, aplicou-se o teste de distribuição da normalidade o Kolmogorov-Smirnov. Para comparação entre os grupos foi aplicado o teste t Student para amostras independentes. Os resultados demonstraram que houve diferença significativa (p<0,005), quando comparados os grupos de idosas ativas e sedentárias para a pressão inspiratória máxima (PIMáx), as demais variáveis não apresentaram diferença estatisticamente significativas. Ressalta-se, porém, que quantitativamente os valores observados para a pressão expiratória máxima (PEMáx) no grupo de idosas ativas foi de 97,50 ± 34,12 cmH2O o que significa valores superior ao do grupo de mulheres sedentárias 78,75 ± 25,87cmH2O. Observamos ao final que as idosas ativas apresentaram maiores valores nas pressões inspiratórias e expiatórias máximas quando comparadas com as sedentárias, sugerindo assim uma influencia positiva de uma vida ativa na performance da mecânica respiratória.