SIGNIFICADOS ATRIBUÍDOS A MELHORA DA FUNCIONALIDADE E DA QUALIDADE DE VIDA EM IDOSAS RESULTANTES DA PRÁTICA DE UM PROGRAMA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS
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Porém, ao final de todos dados coletados e intervenções realizadas, percebeu-se que imprimir significado subjetivo através da percepção e autopercepção de cada participante seria um plus, e se fazia necessário, pois, no decorrer da pesquisa foram ricas as trocas e depoimentos que surgiram. Para trazer um pouco desta vivência vista pelos olhos e percepções das participantes, foi realizado ao final do processo uma entrevista com as idosas, onde essas responderam a uma entrevista semiestruturada de autopercepção com 6 questões, sendo 5 perguntas objetivas de sim e não, e 1 pergunta subjetiva onde cada participante deixou com suas palavras as percepções pessoais e melhoras no processo. As percepções relatadas demonstram melhoras significativas em todos pontos propostos e na vida diária (VD) de cada uma, assim como ganhos positivos no que tange a funcionalidade, a autopercepção e inclusive o humor. 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