PERCEPÇÃO E CONHECIMENTO SOBRE EXERCÍCIO FÍSICO DE
IDOSOS SEDENTÁRIOS
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OBJETIVO: AVALIAR O CONHECIMENTO E PERCEPÇÃO DE IDOSOS SEDENTÁRIOS\r\n ACERCA DO EXERCÍCIO FÍSICO (EF). MÉTODOS: TRATA-SE DE UM ESTUDO TRANSVERSAL, REALIZADO A PARTIR DOS\r\n RESULTADOS PRELIMINARES DE UM ESTUDO PRIMÁRIO. FORAM INCLUÍDOS IDOSOS COM IDADE ≥ 60 ANOS;\r\n SEDENTÁRIOS; E LIVRES DE DIAGNÓSTICO NEUROLÓGICO, PSIQUIÁTRICO OU LIMITAÇÃO FÍSICA PARA ATIVIDADE FÍSICA. O\r\n CONHECIMENTO E PERCEPÇÃO ACERCA DO EXERCÍCIO FOI AVALIADO UTILIZANDO O QUESTIONÁRIO ESPECÍFICO PARA\r\n AVALIAR A PERCEPÇÃO E O CONHECIMENTO DA POPULAÇÃO SOBRE EF. OS DADOS FORAM AVALIADOS POR MEIO DA\r\n ESTATÍSTICA DESCRITIVA. RESULTADOS: FORAM INCLUÍDOS 36 IDOSOS SEDENTÁRIOS NO ESTUDO (IDADE = 68,5\r\n ± 5,9 ANOS, 72,2% SEXO FEMININO). OS RESULTADOS MOSTRARAM QUE APROXIMADAMENTE 94% DOS IDOSOS\r\n RELATARAM COMO “MUITO IMPORTANTE” OU “INDISPENSÁVEL” O EF DURANTE O ENVELHECIMENTO. ALÉM DISSO,\r\n 70% DOS IDOSOS RELATARAM QUE GOSTARIAM DE TER MAIS CONHECIMENTO SOBRE EXERCÍCIOS. HOUVE UMA POSITIVA\r\n COMPREENSÃO ACERCA DOS BENEFÍCIOS DO EF, DEMONSTRADA ATRAVÉS DE SUA IMPORTÂNCIA PARA PREVENÇÃO DE\r\n ALGUMAS DOENÇAS E COMORBIDADES, COMO A DIABETES, ESTRESSE E DEPRESSÃO). CONSIDERAÇÕES\r\n FINAIS: APESAR DOS BONS RESULTADOS ENCONTRADOS ACERCA DO CONHECIMENTO E PERCEPÇÃO DOS IDOSOS COM\r\n O EXERCÍCIO, É IMPORTANTE AMPLIAR A DISCUSSÃO E DISSEMINAÇÃO ACERCA DO EF, A FIM DE EXPANDIR,\r\n FUNDAMENTAR A TEMÁTICA E ESTABELECER A QUEBRA DE PARADIGMAS ENTRE OS IDOSOS. 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