BENEFÍCIOS DA SUPLEMENTAÇÃO DE CREATINA EM IDOSOS
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DIANTE DISTO, A SUPLEMENTAÇÃO DE CREATINA MOSTRA-SE\r\n BENÉFICA NESTA POPULAÇÃO, PODENDO NÃO SOMENTE MELHORAR O DESEMPENHO FÍSICO E A MELHORA DE TECIDOS\r\n ÓSSEOS E MUSCULARES, MAS TAMBÉM É EFICAZ NA PREVENÇÃO DE NEUROPATOLOGIAS. OBJETIVO: O PRESENTE\r\n ESTUDO TEM COMO OBJETIVO REALIZAR UM LEVANTAMENTO BIBLIOGRÁFICO ACERCA DE INFORMAÇÕES SOBRE OS\r\n BENEFÍCIOS DA SUPLEMENTAÇÃO DE CREATINA EM IDOSOS. METODOLOGIA: REALIZOU-SE UMA BUSCA NAS BASES DE\r\n DADOS SCIELO, PUBMED E LILACS, UTILIZANDO ARTIGOS PUBLICADOS NOS IDIOMAS PORTUGUÊS, INGLÊS OU\r\n ESPANHOL, DISPONIBILIZADOS ONLINE EM TEXTO COMPLETO. RESULTADOS: A CREATINA É UM SUPLEMENTO\r\n NUTRICIONAL AMPLAMENTE UTILIZADO EM ATLETAS, POR MELHORAR O DESEMPENHO MUSCULAR. É UM COMPOSTO\r\n NATURAL EM ALIMENTOS PROTEÍCOS DE ORIGEM ANIMAL, QUE DESEMPENHA UM IMPORTANTE PAPEL NO\r\n METABOLISMO ENERGÉTICO MITOCONDRIAL. POSSUINDO PROPRIEDADES ANTI- INFLAMATÓRIAS E TENDO EVIDÊNCIAS\r\n DE UMA SEGURA UTILIZAÇÃO, MESMO EM IDOSOS COM DOENÇAS CRÔNICAS, SUGERINDO-SE QUE SEJA BENÉFICO EM\r\n VARIADAS DOENÇAS HUMANAS NEUROLÓGICAS OU NÃO. CONCLUSÃO: O BENEFÍCIO DA SUPLEMENTAÇÃO DE CREATINA\r\n VEM SE MOSTRANDO EM DIVERSAS PATOLOGIAS COMO A SARCOPENIA DEVIDO À IDADE, CONTUDO AINDA SÃO\r\n NECESSÁRIOS MAIS ESTUDOS PARA MELHOR ELUCIDAR OS REAIS BENEFÍCIOS DESTE SUPLEMENTO NO QUE DIZ RESPEITO\r\n A PROTEÇÃO NEUROLÓGICA. 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