O ENVELHECIMENTO POPULACIONAL É UMA DAS MAIS SIGNIFICATIVAS TENDÊNCIAS DO SÉCULO XXI. APRESENTA IMPLICAÇÕES IMPORTANTES E DE LONGO ALCANCE PARA TODOS OS DOMÍNIOS DA SOCIEDADE. É UM PROCESSO QUE PAULATINAMENTE AUMENTA EM TODO O MUNDO, CONSTITUINDO, UMA NOVA MODALIDADE DE ENFRENTAMENTO EM TERMOS FINANCEIROS, ESTRUTURAIS E FUNCIONAIS QUE PRECISAM SER DESENVOLVIDOS PARA ATENDER AS NECESSIDADES DESTA POPULAÇÃO. O PRESENTE TRABALHO OBJETIVA ANALISAR O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO DA POPULAÇÃO NO BRASIL ATRAVÉS DA PRÁTICA REGULAR DE EXERCÍCIOS FÍSICOS, ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, LAZER, ALÉM DOS FREQÜENTES CUIDADOS DE SAÚDE, ENTRE OUTROS FATORES QUE COLABORAM COM A MANUTENÇÃO DESSA QUALIDADE DE VIDA EM QUALQUER IDOSO. ESTUDO BIBLIOGRÁFICO DE NATUREZA QUALITATIVA ATRAVÉS DA COMPILAÇÃO DE MEIOS ELETRÔNICOS QUE CONTEMPLARAM O OBJETIVO DA REVISÃO INTEGRATIVA. O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO ENVOLVE VARIADOS ASPECTOS QUE, JUNTOS, INFLUENCIAM DE MODO POSITIVO OU NEGATIVO A VIDA DOS IDOSOS, INDEPENDENTEMENTE DO SEU STATUS SOCIAL, IDADE OU ATIVIDADE QUE DESENVOLVE. CONHECER OS FATORES QUE INFLUENCIAM O ENVELHECIMENTO, A SAÚDE E COMO ESTES SE APRESENTAM NO COTIDIANO COLABORAM DIRETAMENTE NA COMPREENSÃO DA QUALIDADE DE VIDA DE IDOSOS NO BRASIL. ESSE SABER GUIA A PROPOSIÇÃO DE AÇÕES PÚBLICAS E SOCIAIS DE VÁRIAS ESFERAS E SERVIÇOS QUE COMUNGAM PARA MINIMIZAR RISCOS E FRAGILIDADES DOS SUJEITOS IDOSOS.