INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO DE FORÇA COM DUPLA TAREFA SOBRE A FUNÇÃO FÍSICA E COGNITIVA EM IDOSOS SAUDÁVEIS
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DT é definida como o ato de realizar duas tarefas simultaneamente, sendo uma primária de cunho motor e uma secundária de cunho cognitivo,.Objetivo: Verificar o efeito do TF com DT (DTF) sobre a função física e cognitiva de idosos saudáveis. Método: 13 indivíduos (68,1±6,6 anos) foram submetidos à ao DTF por 16 semanas. O protocolo DTF era aplicado 2vezes por semana, onde realizava-se 8 exercícios, com 2-3 séries de 8-10 repetições (60-70%1-RM), associado a atividade cognitiva simultânea (i.e. fluência verbal). 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